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经期用什么泡脚好(经期用什么泡脚好藏红花苦参艾草)

2022-11-21 09:14:39【热点】

简介有些人很好奇经期用什么泡脚(藏红花、苦参、艾草)。肖佳，给我讲讲月经期间用什么泡脚吧。1.如果女性朋友真的想在经期泡脚，一般建议用45度左右

有些人很好奇经期用什么泡脚(藏红花、苦参、艾草)。肖佳，给我讲讲月经期间用什么泡脚吧。

1.如果女性朋友真的想在经期泡脚，一般建议用45度左右的温水泡脚。天气不应该太热或太冷。尽量不要在水中加入额外的药材。如果真的要补充，可以咨询以下医生，也可以在月经后补充一些益母草、红花等药材。不要泡太久，一般十五分钟。但是一般建议女性朋友不要在经期泡脚。

2、泡脚可以缓解疲劳，但是泡脚也有一定的压力，这也值得想泡脚的人注意。第一种一般是饭后或空腹不要泡脚，会对脾胃、大脑、内脏等功能产生一定影响。可以选择饭后半小时泡脚；第二是水温不能超过体温太多，以免烫伤；三、泡脚时间不宜过长，一般以二十分钟为限；第四是尽量不要自己乱用一些中草药；最后，孕妇、经期女性朋友、身体出血的人尽量不要泡脚。

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