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吃黑金谷的禁忌(吃黑金谷的禁忌有哪些)

2022-11-11 02:22:02【热点】

简介少数人不知道吃黑金小米的禁忌(吃黑金小米有哪些禁忌)。接下来，让哮天谈谈吃黑金谷的禁忌。1.黑金谷含有一种叫做总黄酮的物质。偶尔食用黑金谷

少数人不知道吃黑金小米的禁忌(吃黑金小米有哪些禁忌)。接下来，让哮天谈谈吃黑金谷的禁忌。

1.黑金谷含有一种叫做总黄酮的物质。偶尔食用黑金谷有益健康，但最好不要长期食用黑金谷。长期摄入总黄酮可能会导致内分泌失调，年轻人长期食用也会加重面部痘痘。

2.肠胃不好的人最好少吃黑金麦片，因为黑金麦片含有大量的蛋白质、钙等营养成分。如果一次性吃太多黑金麦片，会引起腹胀腹痛，不仅影响肠道功能的蠕动，严重时还会导致消化不良等不适症状。

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