怀孕初期不能吃什么东西(怀孕初期不能吃什么东西及食物)

还有一些人对怀孕初期不能吃什么(怀孕初期不能吃任何东西和食物)感到不解。接下来让小泰说说怀孕初期不能吃的东西。

1.不能吃的水果

荔枝、龙眼容易引起大便干燥。柿子容易引起胃石。西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹泻。菠萝蜜和榴莲容易引起食欲不振。新鲜杨梅容易引起胃酸过多。

2.不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

3.菠菜

人们一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以把它当作预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁量并不多，但是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。

4、山楂

孕妇更喜欢吃酸的食物，山楂成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用。孕妇暴饮暴食会使子宫收缩，导致流产的可能，所以要少吃。

5.罐头食品

一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。，在生产过程中添加到罐头食品中。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃多了是有害的。另外，罐头的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

仅此而已。希望小太的内容能帮助你了解更多。

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