益生菌有什么功效和作用(益生菌有什么功效和作用?)

益生菌有什么作用和功能(益生菌有什么作用和功能？)，有人对此感到困惑。让小艺来说说益生菌的功效和作用。

1.维持肠道菌群平衡，抑制炎症反应。

2.益生菌的功能很多，最重要的是维持肠道菌群平衡。肠道菌群非常复杂，对人体健康起着重要作用。当进食或用药不当时，可能会破坏正常的肠道菌群。此时补充益生菌可以维持良好的平衡，抑制机体的炎症反应，如急慢性腹泻、老年人抗生素相关性腹泻等。这个时候补充益生菌有很好的治疗效果。

3.除此之外，益生菌还可以提高人体免疫力。益生菌的结构及其抗原直接起到免疫激活的作用，从而刺激宿主的免疫系统，提高人体免疫力。在过敏或食物不耐受的人群中，添加益生菌也可以减轻过敏反应和食物不耐受等症状。

4.对于其他人群，如癌症患者、慢性病患者等，如果有肠道吸收不良、腹胀、消化不良、便秘等症状，增加益生菌也能起到一定的缓解和治疗作用。

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