山药怎么做更营养(山药怎么做更营养又好吃)

还有少数人不知道如何让山药更有营养(如何让山药更营养更美味)。接下来就让小金来说说如何让山药更有营养。

1.山药胡萝卜饼:将山药、胡萝卜切片蒸熟，压成泥状，再加入鸡蛋、糖，倒入模具，入锅蒸熟。

2.草莓山药球:将山药切成小块，蒸熟后压成泥状，加入捣碎的草莓和奶粉，搅拌均匀，揉成小球，裹上椰子。

3、脆皮山药条:山药去皮切片，蒸熟压成泥，放入淀粉揉成团，切成小剂量，裹上豆瓣酱，卷成条，裹上淀粉、蛋液、面包屑，油炸。

4.什锦山药:将山药切成菱形片，与胡萝卜片、豌豆、木耳焯水，一起翻炒，加盐调味，然后沥干淀粉，炒匀出锅。

5.山药红枣糕:将山药蒸熟，压成泥状。加入捣碎的红枣、鸡蛋和面粉，搅拌均匀，倒入模具压平，然后上锅蒸。

6、山药糯米条:山药蒸熟去皮，加入白糖抓匀，加入糯米粉揉成团，切成小条，裹上白芝麻，放油锅炸熟。

仅此而已。希望小金的内容能帮助你了解更多。

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