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饭后打嗝怎么止住(饭后打嗝怎么止住不打嗝)

2022-11-29 20:54:42【热点】

简介有些人不知道饭后止嗝(饭后不打嗝怎么止嗝)。让小静来说说饭后如何止打嗝。1.屏气法尽量屏住呼吸，多屏几次，一次大概15-25s，屏幕上3-5次就有效了

有些人不知道饭后止嗝(饭后不打嗝怎么止嗝)。让小静来说说饭后如何止打嗝。

1.屏气法

尽量屏住呼吸，多屏几次，一次大概15-25s，屏幕上3-5次就有效了。

2.饮用水方法

喝水时，慢慢吞咽，腰部弯曲90度，重复10次左右。

3.打喷嚏的方法

打嗝时，如果你试图打喷嚏，你可以停止打嗝。你可以用鼻子闻胡椒来打喷嚏。

4.伸出你的舌头

打嗝的时候，在舌头上垫一块干净的纱布，用手指捏住舌头，伸展开。此时，你会感到腹部有气体上升，打嗝自然会消失。

5.捏中指。

用左右手手指捏住中指顶端，大约1-2分钟后就可以停止打嗝。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。