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腰果吃多了会上火吗(腰果吃多了会上火吗女生)

2022-11-29 06:04:15【热点】

简介有人疑惑腰果吃多了会不会上火(女生)。让小万来说说腰果吃多了会不会上火。1.适量吃腰果不会上火。市场上的大多数腰果都含有一定的盐分。如果作

有人疑惑腰果吃多了会不会上火(女生)。让小万来说说腰果吃多了会不会上火。

1.适量吃腰果不会上火。市场上的大多数腰果都含有一定的盐分。如果作为零食食用，腰果吃多了会引起咽干、口渴等症状，也就是俗称的“上火”。但其实只要吃的适量，不要一下子吃太多，吃腰果是不会上火的。

2.在制作腰果的过程中，会加入盐等配料。如果人体摄入过多的盐，会增加体内的钠含量，使血管紧张度和血压升高。因此，患有高血压等心血管疾病的人应谨慎食用。建议每人每天食用10-15粒腰果。

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