蝶泳和自由泳哪个快(蝶泳和自由泳哪个快一点)

还有一些人想知道哪个更快(蝶泳还是自由泳)。小静，告诉我蝶泳和自由泳哪个更快。

1.自由泳更快。与蝶泳相比，自由泳是动作最连贯、阻力最小、整体力量最强的泳姿，所以游得相对较快。

2.态度阻力小。自由泳，整个身体都在水下，包括换气，也是用头对头换气，所以运动阻力降到最低。

3.划水时间更好。自由式推进方法产生的阻力最小。虽然上半身产生的推力不如蝶泳，但两臂交替划水就像划水，效率高，相对划水距离长，产生的推力相当大。而且腿抽和涡轮船的涡轮、轮船的螺旋桨一样，也是产生一个完全向前的推力，阻力很小，这两个推力合起来产生的推力是很大的。

4、受力更加均衡。蝶泳虽然手脚推力大，但其推进力不如自由泳均匀。蝶泳是两次踢腿的泳姿，踢腿有重有轻，自由泳是交替踢腿。加速时加大踢腿的频率和速度，使速度和加速度均匀，整体速度自然更快。

5.换气次数较少。蝶泳匀速游时，换气一般是划水。短跑时，每两次换气就是一次划水。在自由泳中，转动头部三次来换气是很常见的。相对来说，换气频率没那么高，导致阻力较小。

这是全文的结尾。希望小静的内容可以帮助你了解更多。

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