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山药豆不去皮可以吃吗(山药豆不去皮可以吃吗)

2022-11-18 13:57:45【热点】

简介少数人不知道山药豆不削皮能不能吃(山药豆不削皮能不能吃)。所以，高，给我讲讲山药豆能不能不去皮吃？1.山药豆可以不去皮吃，但要清洗干净。2.

少数人不知道山药豆不削皮能不能吃(山药豆不削皮能不能吃)。所以，高，给我讲讲山药豆能不能不去皮吃？

1.山药豆可以不去皮吃，但要清洗干净。

2.山药豆的皮不含任何刺激性成分，还含有许多营养成分，包括纤维素、碳水化合物、粘蛋白等。，所以吃的问题不大。

3.但是，吃之前要注意清洗到位。最好用盐水浸泡一段时间，或者直接用盐搓几次。

仅此而已。我希望高笑的内容能帮助你了解更多。