香蕉可以缓解情绪吗(香蕉可以缓解情绪吗英语)

还有少数人不知道香蕉是否能缓解情绪。让龙啸谈谈香蕉是否能缓解情绪。

1.是的，德国营养心理学研究发现，快乐的情绪与大脑中产生的一种叫做明胶的物质有关；心情不愉快和大脑中右甲状腺激素增多有关。香蕉恰好含有一种可以帮助大脑产生明胶的物质。这种物质不仅能使人的心情愉快平和，还能大大减少导致人心情不好的荷尔蒙。

2.香蕉是一种一年四季大家都很常见的水果。它不仅味道香甜，而且营养价值极高，深受很多人的喜爱。此外，香蕉也可以称为“快乐食品”。

3.德国营养心理学研究发现，情绪与大脑中某些物质的浓度有关。心情愉快，与大脑中产生的一种叫做羟基胶的物质有关；心情不愉快和大脑中右甲状腺激素增多有关。香蕉恰好含有一种可以帮助大脑产生明胶的物质。这种物质不仅能使人的心情愉快平和，还能大大减少导致人心情不好的荷尔蒙。所以心情不好的人要多吃香蕉，让大脑产生足够的胶质，从而降低悲观抑郁的程度，让坏心情自然消失。

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