紫苏叶泡水喝的功效与作用(紫苏叶泡水喝的功效与作用副作用)

还有少数人不知道紫苏叶泡水的功效和作用(紫苏叶泡水的功效和副作用)。让小勋说说紫苏叶泡水的功效和作用。

1.治风寒感冒。如果你的身体患有风寒感冒，当你怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时，可以在水中服用紫苏叶。一般来说，我们总是选择紫苏的嫩芽，因为它可以生吃，也可以用来泡茶、煲汤或煮粥。我们在选择紫苏叶的时候，最好选择新鲜的叶子，没有被虫子咬过的叶子更好。如果是用紫苏叶腌制，最好选择老叶，效果会更好，对治疗风寒感冒也有一定的好处。

2.治疗低血压，专家从紫苏叶中提取的紫苏油在动物身上做过试验，发现动物服用后会引起上身血糖升高。紫苏叶的主要成分是紫苏醛，可以有效提高体内血糖含量。所以如果你的体质是低血压的话，可以有效改善低血压的问题。可以用紫苏叶泡水喝，效果很好，对身体有益。

3.抗菌。专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放入试管中，可以有效抑制试管中葡萄球菌的生长。因此，将紫苏叶泡水可以抑制细菌的生长，有助于抗菌。

仅此而已。希望小勋的内容能帮助你了解更多。

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