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淮山的吃法(淮山的吃法和营养价值)

2022-10-23 20:58:35【热点】

简介少数人不了解山药的吃法(山药的吃法及其营养价值)。让小黑谈谈在胡爱山怎么吃。1、蜂蜜山药材料:山药、糖、枸杞2.山药洗净去皮，去皮后切成小块

少数人不了解山药的吃法(山药的吃法及其营养价值)。让小黑谈谈在胡爱山怎么吃。

1、蜂蜜山药材料:山药、糖、枸杞

2.山药洗净去皮，去皮后切成小块。,

3.准备一个盘子，把山药放在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右。

4.往锅里倒一点油。油热后倒入白糖，用筷子搅拌白糖使其充分融化。将枸杞放入锅中，一起搅拌，倒入适量的水，继续煮沸，待锅冒泡时关火。

5.将煮好的糖汁倒在之前蒸好的山药上，一盘美味的蜂蜜山药就做好了。

仅此而已。希望小荷的内容能帮助你了解更多。