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干贝花生粥怎么做好吃(干贝花生粥怎么做好吃又营养)

2022-10-18 09:48:35【热点】

简介少数人不知道扇贝花生粥怎么做好吃(怎么做扇贝花生粥好吃又有营养)。那就让肖骁来说说怎么做扇贝花生粥好吃吧。1.将准备好的扇贝在温水中浸泡几

少数人不知道扇贝花生粥怎么做好吃(怎么做扇贝花生粥好吃又有营养)。那就让肖骁来说说怎么做扇贝花生粥好吃吧。

1.将准备好的扇贝在温水中浸泡几个小时。泡好后取出，洗净，撕成细丝。将大米洗净，用清水浸泡半小时。

2.紫菜撕碎，西芹洗净，切块。锅里放水，烧开，放入大米和花生，煮熟。烧开后关小火，将米饭煮至五成熟，再将扇贝放入锅中一起煮。

3.大米和花生软糯后，加入准备好的紫菜和芹菜，煮五分钟。最后加入食用盐和味精、酱油和胡椒粉等调料调味。拌匀后关火，取出放入碗中，即可食用。

4.干壳花生粥味道宜人，老少皆宜。它不仅能为人体提供多种营养，还能滋阴补肾，健脾胃，缓解虚弱。对人病后的恢复大有裨益。

仅此而已。希望小内容能帮你了解更多。