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什么补品对老人好(什么补品对老人好一点)

2022-10-16 07:50:06【热点】

简介还有一些人想知道什么补品对老年人有好处(以及什么补品对老年人更好)。让小卓谈谈什么补充剂对老年人有益。1、老年人可以吃一些蛋白粉或维生素

还有一些人想知道什么补品对老年人有好处(以及什么补品对老年人更好)。让小卓谈谈什么补充剂对老年人有益。

1、老年人可以吃一些蛋白粉或维生素补充剂，补充人体所需的蛋白质和维生素，可以增强身体的抵抗力。

2.另外，老年人容易骨质疏松，要多吃富含钙的补品。除了使用以上补充剂，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。尤其是心脑血管疾病患者，更要注意低盐低脂饮食。

这就是我想说的。我希望小卓的内容能帮助你了解更多。