辣木籽的副作用有哪些(辣木籽的副作用有哪些_知识百科)

辣木籽的副作用还有少数人不知道(辣木籽有什么副作用_知识百科)。让肖伟谈谈辣木种子的副作用。

1.辣木籽没有绝对的副作用，少数人由于体质原因，吃辣木籽会有不良反应。建议您及时就医，以防突发不良反应。同时辣木籽也是一种神奇的东西。注意正确的吃法，心脏病患者要适量食用。孕妇，严重哮喘和六个月以下的婴儿不建议使用。

2.非印度辣木种子的质量和效果不如印度辣木种子。所以在选择的时候，建议选择正宗的印度辣木籽，减少不适感。

3.看形状:印度的辣木种子饱满，大而白，其他地区的辣木种子小，形状不规则。

4.看颜色:印度辣木比较深，其他辣木颜色以棕色和深棕色为主，比印度辣木略浅。

5.看口感:印度辣木籽苦味短，回味甜；其他辣木籽口感差，苦味持续时间长。

6.印度辣木籽壳呈深褐色，颗粒较大，看起来干净，白边较少，而其他辣木籽白边较多，杂质较多。所以营养学家强烈推荐印度特级辣木籽。

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