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怎么炒焖子(怎么炒焖子不粘锅)

2022-09-20 06:53:13【热点】

简介有的人不知道怎么煸炖(怎么煸炖不粘锅)。让小月谈谈如何炒扒鸡。1.材料:一份炖肉，芝麻酱，两勺芝麻酱，适量的水(温热)，蒜泥，4或5瓣大蒜，适量

有的人不知道怎么煸炖(怎么煸炖不粘锅)。让小月谈谈如何炒扒鸡。

1.材料:一份炖肉，芝麻酱，两勺芝麻酱，适量的水(温热)，蒜泥，4或5瓣大蒜，适量的盐，适量的水(室温)，一把香菜，适量的海鲜酱油。

2.把炖肉切成一口大小的块。块的大小可以根据个人喜好稍作调整。

3.在煎锅里加热，均匀的倒油。

4.把焖锅均匀的铺在煎锅里，尽量不要重叠。用小火煎至两面金黄。

5.取一个干净的碗，用温水调好芝麻酱。不需要太浓，调好之后最好是水状的状态。

6.用压蒜器将去皮后的蒜瓣压成蒜泥，加入适量的盐和开水制成蒜水。

7.将炒好的炖肉出锅，淋上海鲜酱油，撒上香菜碎。

8.将调好的芝麻酱和蒜水倒入炖肉中，拌匀。

9.煸炒炖肉，也可以根据自己的喜好放其他调料。

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