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苹果与桃子哪个营养价值高(苹果和桃子哪个营养高)

2022-09-02 09:32:09【热点】

简介少数人不知道苹果和桃子哪个营养价值更高。让小燕说说苹果和桃子哪个营养价值更高？1，都比较高，主要是根据自己的喜好来选择。2.桃子和苹果是

少数人不知道苹果和桃子哪个营养价值更高。让小燕说说苹果和桃子哪个营养价值更高？

1，都比较高，主要是根据自己的喜好来选择。

2.桃子和苹果是我们生活中常见的食物。苹果酸甜可口，富含维生素、纤维素、有机酸和糖类、钙、钾、磷等成分。适量食用可促进食欲，健脑养血，安神助眠。桃子味甘、酸、温，含有大量的维生素、糖、蛋白质和多种矿物质化合物。适量食用可通便、润肠、消水肿、解酒。

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