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薯类食物有哪些(薯类食物有哪些保健功效)

2022-08-20 08:54:37【热点】

简介还有一些人对土豆类食物有什么(土豆类食物有什么保健作用)感到困惑。让小丽给我们讲讲土豆食品。1.马铃薯是继小麦、水稻和玉米之后的世界第四大

还有一些人对土豆类食物有什么(土豆类食物有什么保健作用)感到困惑。让小丽给我们讲讲土豆食品。

1.马铃薯是继小麦、水稻和玉米之后的世界第四大作物。土豆又被称为碎鸡蛋、土豆、红薯等。它们是茄科植物的块茎。它和小麦、水稻、玉米、高粱一起成为世界五大农作物。

2.红薯:别名番薯，红薯是昔阳的一种短光作物，喜温，耐低温干旱。关键在于北纬40°的南端。总种植面积亚洲最大，非洲次之，南美第三。

3.大米:大米经过清理、去壳、碾米、梳理等工序后制成的成品。水稻胚和糊粉层含有近64%的水稻营养成分和90%以上的人体所需微量元素，是我国南方人的重点食物。

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