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苦瓜焖豆角的做法(苦瓜焖豆角的做法大全)

2022-08-05 10:45:28【热点】

简介有些人不知道苦瓜炖豆角的做法。让小真来说说苦瓜焖豆的做法。1.材料:苦瓜1个，绿豆150g，瘦肉100g，蒜粒和米粒各2个，姜适量，酱油少许，生粉少许

有些人不知道苦瓜炖豆角的做法。让小真来说说苦瓜焖豆的做法。

1.材料:苦瓜1个，绿豆150g，瘦肉100g，蒜粒和米粒各2个，姜适量，酱油少许，生粉少许。

2.苦瓜和豆角洗净备用。

3.苦瓜切片成胶囊，切好的苦瓜用盐腌一下。没那么苦。

4.接下来挑豆角，切肉丝，切好的肉用姜，酱油，耗油，盐粉，生油腌制备用，准备两个蒜粒。

5.接下来烧一小壶水做飞豆和苦瓜。

6.火锅，油，蒜。先炒苦瓜，再放入豆角翻炒。不，加水，盖上盖子，炖一分钟。

7.一分钟后，开盖翻炒几下，然后加水，盖上盖子，中火煨三分钟。

8.起锅后，烧热油，把肉倒进去炒五成。然后将豆角和苦瓜倒入锅中，加水，加少许盐，搅拌均匀，再炖两分钟。

仅此而已。希望小真的内容能帮到你。