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吃肾不好的食物有哪些(吃肾不好的食物有哪些危害)

2022-12-09 07:41:47【热点】

简介少数人不知道什么是肾不好的食物(肾不好的食物有哪些危害)。让肖飞谈谈食物对肾脏不好。1.肾脏不好的时候，可以适当吃些黑木耳、黑芝麻、核桃、

少数人不知道什么是肾不好的食物(肾不好的食物有哪些危害)。让肖飞谈谈食物对肾脏不好。

1.肾脏不好的时候，可以适当吃些黑木耳、黑芝麻、核桃、板栗、海参等有补肾作用的食物来调理身体。平时也可以多喝水，适当食用禽类、蛋类、鱼类等含有优质蛋白质的食物，促进肾功能恢复正常。还可以吃清淡易消化的食物，忌油腻、辛辣、刺激性食物，最好不要吃羊肉、牛肉等发制品。

2.还可以多吃苹果、西瓜、甜瓜、葡萄等水果。以促进肾脏恢复正常。还要保持规律的生活习惯，减少对肾脏的刺激。

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