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龙眼怎么吃效果最好(龙眼怎么吃效果最好呢)

2022-12-04 09:34:53【热点】

简介有些人很好奇龙眼怎么吃最好？接下来，让张晓来谈谈如何吃桂圆效果最好。1.提神醒脑药方:龙眼肉30克，水500毫升，煮10分钟左右，鸡蛋2个，白糖或红

有些人很好奇龙眼怎么吃最好？接下来，让张晓来谈谈如何吃桂圆效果最好。

1.提神醒脑药方:龙眼肉30克，水500毫升，煮10分钟左右，鸡蛋2个，白糖或红糖，稍煮片刻。

2.安眠安神药方:龙眼肉20g，红枣5-10枚(去核)，加水300ml，煮10分钟左右，加入适量白糖，煮一会儿再吃。或桂圆肉10克，酸枣仁9克，土石15克，水煎后睡前服用。

3.养心安神方子:桂圆肉200克，纯白酒500毫升，浸泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神。

4.益气健脑方子:桂圆肉30克，红枣10枚(去核)，糯米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可养心健脾，补气养血，提高记忆力。

这就是我想说的。我希望这一章的内容能帮助你了解更多。