吃木瓜需要削皮吗(吃木瓜需要削皮吗为什么)

不是每个人都知道要不要削木瓜皮(为什么)。让小杉来说说是否需要削木瓜皮。

木瓜吃的时候需要削皮。因为木瓜表面长期生长在室外，细菌很多，而且树皮的苦味影响了木瓜的口感。木瓜的吃法有很多。以下是一些经典搭配:

1.木瓜牛奶:由新鲜木瓜和鲜牛奶制成，新鲜清香。当场喝掉。如需取出，放置时间不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保证最佳风味。鲜奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体必需的营养素，适合每天饮用。冬天新鲜木瓜吃起来略苦，属于正常现象。请放心吃。

2.木瓜果盘:将八成以上熟的木瓜切成几块，去皮，刮皮，切成鲜果盘。口感绵软多汁，香甜可口。如果一次吃不完，剩下的最好不要削皮或刮。可以用保鲜膜包好放冰箱，几天内尽快食用。不要冷冻，以免口感不好。有些冬寒后的木瓜可能会略苦，属于正常现象。请放心吃。

3、木瓜炖牛排:木瓜炖牛排结合了蛋白质和维生素。牛肉性温，宜配水果食用，避免燥热之气。牛肉富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等。，而木瓜含有丰富的维生素c，一起食用可以使营养均衡。

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