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薏仁米可以和银耳一起煮吗(薏仁米可以和银耳一起煮吗功效)

2022-11-27 17:55:50【热点】

简介有人对薏米能不能和银耳一起煮表示不解。接下来，让萧也谈谈薏米是否可以和银耳一起煮。1.薏米和银耳可以一起吃。这两种成分互不配伍，美白效果

有人对薏米能不能和银耳一起煮表示不解。接下来，让萧也谈谈薏米是否可以和银耳一起煮。

1.薏米和银耳可以一起吃。这两种成分互不配伍，美白效果很好。这是一道非常好的汤。

2.可以做糯米银耳汤。你需要准备桂花、湿淀粉、白糖、水银耳、糯米、糯米，用温水浸泡，清洗干净，然后把水银耳的杂质去掉，洗净，撕成小朵。锅中加些凉水，将糯米银耳放入炖盅中，糯米熟了，放入白糖煮开，勾上些湿淀粉调成稀糊状。

3.还可以做薏仁银耳汤。你需要准备冰糖，银耳，薏米。首先，将银耳浸泡在清水中，然后清洗干净。将薏米放入水中，稍加浸泡，将所有材料一起放入炖锅中，加入适量的水，然后放入电饭锅中，在水中炖两个多小时，直到薏米软烂。然后，关火，倒入锅中，大火烧开。

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