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人参果的食用价值(人参果的食用价值与功效)

2022-11-17 18:19:51【热点】

简介有人对人参果的食用价值(人参果的食用价值和功效)感到不解。那就让小松说说人参果的食用价值吧。1.人参果营养价值丰富，是一种低糖高蛋白的食品

有人对人参果的食用价值(人参果的食用价值和功效)感到不解。那就让小松说说人参果的食用价值吧。

1.人参果营养价值丰富，是一种低糖高蛋白的食品。它含有大量的氨基酸、微量元素和多种维生素。一百克人参果含蛋白质1.9克，是黄瓜和番茄的两倍多。

2.含糖量3.1g，食用后能有效补充身体所需蛋白质，调节体内氨基酸含量，有效营养神经，提高身体免疫力。它是一种抗氧化能力很强的水果。

仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。