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橄榄油能不能直接吃(橄榄油能不能直接吃)

2022-11-13 13:21:56【热点】

简介不是每个人都知道橄榄油能不能直接吃。让肖剑谈谈橄榄油是否可以直接食用。1.橄榄油和其他食用油最大的区别——特级初榨橄榄油(橄榄油分类中的

不是每个人都知道橄榄油能不能直接吃。让肖剑谈谈橄榄油是否可以直接食用。

1.橄榄油和其他食用油最大的区别——特级初榨橄榄油(橄榄油分类中的最高等级)可以直接喝。

2.特级初榨橄榄油味淡、苦、微甜、微辣，果木清香爽口。

3、每天早起或睡前，可以直接喝一汤匙特级初榨橄榄油，可以通过肠道治愈便秘；

4.喝酒前吃一勺特级初榨橄榄油，可以疏肝养胃，大大减轻酒精对神经和肠胃的刺激，保护肠胃。

这就是我想说的。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。