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荞麦米怎么煮粥好吃(荞麦米怎么煮粥好吃又营养)

2022-11-01 13:44:20【热点】

简介还有一些人很疑惑荞麦米怎么能让粥好吃(荞麦米怎么能让粥好吃又有营养)。然后让小七谈谈荞麦米是如何煮粥的。1.材料:荞麦50克，大米25克。辅料:适

还有一些人很疑惑荞麦米怎么能让粥好吃(荞麦米怎么能让粥好吃又有营养)。然后让小七谈谈荞麦米是如何煮粥的。

1.材料:荞麦50克，大米25克。辅料:适量水。提前将荞麦用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。在锅里烧水。加入荞麦米，煮开，转小火，继续煮40分钟左右。

2.材料:荞麦50克，瘦肉25克，生姜3片，盐适量。瘦肉洗净，沸水焯一下，切成细丝。荞麦洗净，浸泡1小时。将瘦肉丝、荞麦、姜片放入锅中，加入适量水，小火煨至粥成。加盐调味。

仅此而已。我希望小七的内容能帮助你了解更多。