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为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢?(为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢蚂蚁庄园)

2022-10-14 12:59:07【热点】

简介为什么有的人吃香蕉润肠，有的人却相反？(为什么有的人吃香蕉润肠，有的人却相反？蚂蚁庄园)，少数人不理解。那就让小秦说说为什么有的人吃香蕉

为什么有的人吃香蕉润肠，有的人却相反？(为什么有的人吃香蕉润肠，有的人却相反？蚂蚁庄园)，少数人不理解。那就让小秦说说为什么有的人吃香蕉润肠，有的人却相反。的内容。

1.关键是香蕉成熟度。为了储存和运输的方便，人们采摘香蕉时，不能等到香蕉完全成熟，而是要在香蕉皮变绿时采摘。所以我们吃的香蕉大部分都是后熟的。

2.除了那些青绿色的香蕉没有熟，有些香蕉外表是黄色的，但吃起来很硬，甚至有涩味。这样的香蕉不熟，含有较多的鞣酸。有的尝过未出生香蕉的涩味，但香蕉中的鞣酸依然存在。

3.鞣酸相当于灌肠用的钡，难溶，对消化道有收敛作用。它会抑制胃肠液的分泌及其蠕动。如果摄入过多，会引起便秘或加重便秘。所以，如果香蕉没有熟，吃了不但不能缓解便秘，反而可能加重便秘。

仅此而已。希望小秦的内容能帮助你了解更多。