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早上一杯淡盐水有什么好处(早上一杯淡盐水的好处)

2022-09-09 08:16:10【热点】

简介有人对早上一杯淡盐水的好处(早上一杯淡盐水的好处)感到不解。让小智说说早上一杯淡盐水的好处。1.早上喝一杯淡盐水有很多好处。首先淡盐水可以

有人对早上一杯淡盐水的好处(早上一杯淡盐水的好处)感到不解。让小智说说早上一杯淡盐水的好处。

1.早上喝一杯淡盐水有很多好处。首先淡盐水可以稀释血液，预防心脑血管疾病。

2.快速补充体内水分，增强人体活力。此外，空腹喝一杯淡盐水也能润肠通便，尤其适合长期便秘的患者。但由于淡盐水中含有钠，不宜过量饮用，以免造成水钠潴留和水肿。

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