黄精有什么功效和作用(黄精有什么功效和作用,黄精泡水喝的作用是什么)

还有少数人不知道黄精的功效和作用(黄精的功效和作用是什么，黄精在水中的作用是什么)。让小温说说黄精的功效和作用。

1.降血压、降血脂的作用:黄精主要有降血压、降血脂的作用。与速效降压药相比，黄精更适合长期服用，且对身体无副作用。还能使血压长期保持在相对稳定的状态，还能避免换季时的各种身体不适。

2.补肾作用:黄精也有补肾作用，滋补作用很温和。长期服用可以使体力更好，而且会逐渐缓解腰酸背痛的症状。不仅适合中青年人，也非常适合体弱的老年人。不仅能强身健体，还能全面调理身体。

3、润肺止咳:黄精还能起到调理身体、润肺止咳的作用。在容易上火咳嗽的春秋两季，由于其性质非常温和，可以很好的缓解这种咳嗽上火的症状。入药还可以避免对喉咙的一些刺激，药效会更快体现出来。

4.消除疲劳:黄精汤能很好地缓解疲劳。实验证明，黄精汤注射到小鼠体内，能大大延长小鼠的游泳时间。

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